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2020-02-25から1日間の記事一覧

サラリーマンが10kg減量を目指して2ヶ月間、りんごを毎日食べた結果に驚き!?

僕は、ボクサーみたいな引き締まった身体が欲しい。 昨年末、サラリーマンの僕はそう決意しました。 具体的には、自分の体重を害のない範囲まで落とし、身体をシェイプアップしようと決意しました。 色々考えてみたが、やはり食事をコントロールして痩せるこ…